เปิดเพลงฟังทางวิทยุ

เพลงกล่อมนอนคือแนวเพลงที่สร้างขึ้นโดยเฉพาะเพื่อช่วยให้เกิดความผ่อนคลายและส่งเสริมการนอนหลับที่ดีขึ้น ดนตรีมักจะช้าและสงบ โดยเน้นท่วงทำนองที่นุ่มนวลและเสียงที่ผ่อนคลาย เช่น เสียงธรรมชาติหรือเสียงสีขาว เพลงสำหรับการนอนหลับมักใช้ในการทำสมาธิและการฝึกโยคะ รวมถึงใช้เป็นเพลงประกอบระหว่างการนอนหลับ

ศิลปินยอดนิยมบางส่วนในแนวเพลงสำหรับการนอนหลับ ได้แก่ Marconi Union, Max Richter, Brian Eno และ Steven Halpern ศิลปินเหล่านี้ได้ออกอัลบั้มและเพลงมากมายที่ออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อช่วยให้ผู้ฟังผ่อนคลายและหลับได้ง่ายขึ้น พวกเขามักจะรวมเอาเสียงธรรมชาติ เช่น สายฝน คลื่นทะเล และเสียงนกร้องเพื่อสร้างบรรยากาศที่สงบและเงียบสงบ

มีสถานีวิทยุหลายแห่งที่เน้นเสียงดนตรีเพื่อการนอนหลับ เช่น Calm Radio, Sleep Radio และ Relaxing Music วิทยุ. สถานีเหล่านี้มีแทร็กเพลงสลีปที่หลากหลายและสามารถเข้าถึงได้ทางออนไลน์หรือผ่านบริการสตรีม เช่น Spotify หรือ Apple Music นอกจากนี้ แอพฝึกสมาธิและแอพการนอนหลับหลายตัวยังมีเพลงสลีปเป็นส่วนหนึ่งของโปรแกรม