रेडियो पर नींद संगीत

स्लीप म्यूजिक संगीत की एक शैली है जो विशेष रूप से विश्राम को प्रेरित करने और बेहतर नींद को बढ़ावा देने में मदद करने के लिए बनाई गई है। संगीत आमतौर पर धीमा और शांत होता है, कोमल धुनों और सुखदायक ध्वनियों जैसे कि प्रकृति की आवाज़ या सफेद शोर पर ध्यान देने के साथ। नींद संगीत का उपयोग अक्सर ध्यान और योग अभ्यासों के साथ-साथ नींद के दौरान पृष्ठभूमि संगीत के लिए किया जाता है। इन कलाकारों ने कई एल्बम और ट्रैक जारी किए हैं जो विशेष रूप से श्रोताओं को आराम करने और अधिक आसानी से सोने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। वे अक्सर एक शांतिपूर्ण और शांत वातावरण बनाने के लिए बारिश, समुद्र की लहरों और पक्षियों के गीत जैसी प्राकृतिक ध्वनियों को अपनी रचनाओं में शामिल करते हैं। रेडियो। ये स्टेशन विभिन्न प्रकार के स्लीप म्यूजिक ट्रैक पेश करते हैं और इन्हें ऑनलाइन या स्ट्रीमिंग सेवाओं जैसे Spotify या Apple Music के माध्यम से एक्सेस किया जा सकता है। इसके अतिरिक्त, कई निर्देशित ध्यान और नींद ऐप्स उनके कार्यक्रमों के हिस्से के रूप में नींद संगीत पेश करते हैं।