रेडिओवर मेलाटोनिन संगीत

मेलाटोनिन संगीत ही संगीताची एक शैली आहे जी लोकांना आराम करण्यास आणि झोपायला मदत करण्यासाठी डिझाइन केलेली आहे. यात सामान्यत: मंद, सुखदायक आवाज, जसे की सभोवतालचा आवाज किंवा पांढरा आवाज असतो. या संगीताचा हेतू लोकांना शांत होण्यास आणि झोपायला मदत करण्याच्या हेतूने आहे, ज्यांना झोप येण्यास त्रास होत आहे किंवा निद्रानाशाचा त्रास होत आहे अशा लोकांसाठी ते लोकप्रिय पर्याय बनवते.

मेलाटोनिन संगीत शैलीतील सर्वात लोकप्रिय कलाकारांपैकी एक म्हणजे मार्कोनी युनियन. ब्रिटीश सभोवतालचे संगीत त्रिकूट हे संगीत तयार करण्यासाठी ओळखले जाते जे विशेषतः विश्रांती आणि झोपेला प्रोत्साहन देण्यासाठी डिझाइन केलेले आहे. त्यांचा 2011 चा अल्बम, "वेटलेस" लोकांना लवकर आणि सहज झोपायला मदत करण्याच्या क्षमतेसाठी समीक्षक आणि श्रोत्यांनी सारखेच कौतुक केले आहे.

मेलाटोनिन संगीत शैलीतील आणखी एक लोकप्रिय कलाकार मॅक्स रिक्टर आहे. जर्मन-जन्माचा संगीतकार त्याच्या मिनिमलिस्ट रचनांसाठी ओळखला जातो, ज्यामध्ये वारंवार पियानोचे धुन आणि सभोवतालचे ध्वनी असतात. त्याचा 2015 मध्ये रिलीज झालेला "स्लीप" हा अल्बम हा आठ तासांचा संगीत आहे जो विशेषत: झोपताना प्ले करण्यासाठी डिझाइन केलेला आहे.

मेलाटोनिन संगीत वाजवणाऱ्या रेडिओ स्टेशनच्या बाबतीत, स्लीप रेडिओ हा सर्वात लोकप्रिय आहे. न्यूझीलंडमध्ये आधारित, स्लीप रेडिओ विविध प्रकारचे वातावरण आणि मेलाटोनिन संगीत 24 तास प्ले करतो. आणखी एक लोकप्रिय स्टेशन कॅलम रेडिओ आहे, ज्यामध्ये मेलाटोनिन संगीत, शास्त्रीय संगीत आणि ध्यान संगीत यासह विविध प्रकारचे शांत संगीत आहे.

एकंदरीत, मेलाटोनिन संगीत शैली अलीकडच्या काळात अधिकाधिक लोकप्रिय होत आहे, कारण अधिकाधिक लोक हे त्यांची झोप सुधारण्यासाठी आणि तणावाची पातळी कमी करण्याचे मार्ग शोधत आहात. त्याच्या सुखदायक आवाज आणि शांत रागांसह, मेलाटोनिन संगीत हे दीर्घ दिवसाच्या शेवटी आराम करण्याचा आणि आराम करण्याचा एक उत्तम मार्ग आहे.