रेडियोमा सुत्ने संगीत

निद्रा संगीत विशेष गरी आराम गर्न र राम्रो निद्रा प्रवर्द्धन गर्न मद्दत गर्न सिर्जना गरिएको संगीतको विधा हो। संगीत सामान्यतया ढिलो र शान्त हुन्छ, कोमल धुन र प्राकृतिक आवाज वा सेतो आवाज जस्ता सुखदायक ध्वनिहरूमा केन्द्रित हुन्छ। निद्रा संगीत प्राय: ध्यान र योग अभ्यासहरूमा प्रयोग गरिन्छ, साथै निद्राको समयमा पृष्ठभूमि संगीतको लागि।

निद्रा संगीत विधाका केही सबैभन्दा लोकप्रिय कलाकारहरूमा मार्कोनी युनियन, म्याक्स रिक्टर, ब्रायन एनो र स्टीभन हाल्पर्न समावेश छन्। यी कलाकारहरूले धेरै एल्बमहरू र ट्र्याकहरू जारी गरेका छन् जुन विशेष गरी श्रोताहरूलाई आराम गर्न र अझ सजिलैसँग निदाउन मद्दत गर्न डिजाइन गरिएको हो। तिनीहरू प्रायः शान्त र शान्त वातावरण सिर्जना गर्न प्राकृतिक आवाजहरू जस्तै वर्षा, समुद्र छालहरू र पक्षी गीतहरू तिनीहरूको रचनाहरूमा समावेश गर्छन्।

शान्त रेडियो, स्लीप रेडियो, र आरामदायी संगीत लगायत निद्रा संगीतमा केन्द्रित हुने थुप्रै रेडियो स्टेशनहरू छन्। रेडियो। यी स्टेशनहरूले विभिन्न प्रकारका निद्रा संगीत ट्र्याकहरू प्रस्ताव गर्छन् र अनलाइन वा स्ट्रिमिङ सेवाहरू जस्तै Spotify वा Apple Music मार्फत पहुँच गर्न सकिन्छ। थप रूपमा, धेरै निर्देशित ध्यान र निद्रा एपहरूले उनीहरूको कार्यक्रमहरूको भागको रूपमा निद्रा संगीत सुविधा दिन्छ।