Радиогоор мелатонин хөгжим

Мелатонин хөгжим нь хүмүүсийг тайвшруулж, унтахад нь туслах зорилготой хөгжмийн төрөл юм. Энэ нь ихэвчлэн орчны чимээ шуугиан эсвэл цагаан чимээ зэрэг удаан, тайвшруулах дуу чимээ гаргадаг. Энэхүү хөгжим нь хүмүүсийг тайвшруулж, унтаж амрахад нь туслах зорилготой бөгөөд энэ нь нойр хүрэхгүй байгаа эсвэл нойргүйдэлтэй тэмцэж буй хүмүүсийн түгээмэл сонголт юм.

Мелатонин хөгжмийн жанрын хамгийн алдартай уран бүтээлчдийн нэг бол Маркони Юнион юм. Их Британийн орчин үеийн хөгжмийн гурвал нь амралт, нойрыг дэмжих зорилгоор тусгайлан бүтээсэн хөгжим бүтээдгээрээ алдартай. Тэдний 2011 онд гаргасан "Жингүй" цомог нь хүмүүсийг хурдан бөгөөд амархан нойрсоход нь тусалдаг хэмээн шүүмжлэгчид төдийгүй сонсогчдын талархлыг хүлээсэн.

Мелатонин хөгжмийн төрөлд алдартай өөр нэг уран бүтээлч бол Макс Рихтер юм. Германд төрсөн хөгжмийн зохиолч нь ихэвчлэн төгөлдөр хуурын аялгуу, орчны дууг давтдаг минималист бүтээлүүдээрээ алдартай. Түүний 2015 онд гаргасан "Sleep" цомог нь унтаж байхдаа тоглоход зориулагдсан найман цагийн хөгжим юм.

Мелатонин хөгжим тоглодог радио станцуудын хувьд хамгийн алдартай нь Sleep Radio юм. Шинэ Зеландад төвтэй Sleep Radio нь орчны болон мелатонин хэмээх олон төрлийн хөгжмийг 24 цагийн турш тоглодог. Өөр нэг алдартай станц бол мелатонин хөгжим, сонгодог хөгжим, бясалгалын хөгжим зэрэг олон төрлийн тайвшруулах хөгжмийг багтаасан Calm Radio юм.

Ер нь сүүлийн жилүүдэд хүмүүс улам олон болж, мелатонин хөгжмийн төрөл улам бүр түгээмэл болж байна. нойроо сайжруулах, стрессийн түвшинг бууруулах арга замыг хайж байна. Тайвшруулсан дуу чимээ, тайвшруулах аялгуугаараа мелатонин хөгжим нь урт өдрийн төгсгөлд тайвширч, амрах сайхан арга юм.