ດົນຕີນອນຢູ່ໃນວິທະຍຸ

ດົນຕີນອນແມ່ນປະເພດດົນຕີທີ່ສ້າງຂຶ້ນໂດຍສະເພາະເພື່ອຊ່ວຍກະຕຸ້ນການຜ່ອນຄາຍແລະສົ່ງເສີມການນອນທີ່ດີຂຶ້ນ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວດົນຕີແມ່ນຊ້າ ແລະສະຫງົບ, ໂດຍເນັ້ນໃສ່ສຽງເພງທີ່ອ່ອນໂຍນ ແລະສຽງທີ່ຜ່ອນຄາຍ ເຊັ່ນ: ສຽງທຳມະຊາດ ຫຼືສຽງສີຂາວ. ດົນຕີການນອນມັກຈະຖືກໃຊ້ໃນການຝຶກສະມາທິ ແລະໂຍຄະ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບດົນຕີພື້ນຫຼັງໃນເວລານອນ.

ບາງສິນລະປິນຍອດນິຍົມໃນປະເພດດົນຕີນອນລວມມີ Marconi Union, Max Richter, Brian Eno, ແລະ Steven Halpern. ນັກສິລະປິນເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ອອກອາລະບໍາ ແລະເພງຫຼາຍອັນທີ່ຖືກອອກແບບມາເປັນພິເສດເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ຟັງຜ່ອນຄາຍ ແລະນອນຫຼັບໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ. ພວກມັນມັກຈະລວມເອົາສຽງທຳມະຊາດ ເຊັ່ນ: ນ້ຳຝົນ, ຄື້ນມະຫາສະໝຸດ, ແລະເພງນົກເຂົ້າໃນການປະພັນຂອງເຂົາເຈົ້າເພື່ອສ້າງບັນຍາກາດທີ່ສະຫງົບສຸກ ແລະ ສະຫງົບງຽບ.

ມີສະຖານີວິທະຍຸຫຼາຍແຫ່ງທີ່ເນັ້ນໃສ່ເພງນອນ, ລວມທັງວິທະຍຸສະຫງົບ, ວິທະຍຸນອນ ແລະ ເພງຜ່ອນຄາຍ. ວິທະຍຸ. ສະຖານີເຫຼົ່ານີ້ສະຫນອງເພງນອນທີ່ຫຼາກຫຼາຍແລະສາມາດເຂົ້າເຖິງອອນໄລນ໌ຫຼືຜ່ານການບໍລິການສະຕີມເຊັ່ນ Spotify ຫຼື Apple Music. ນອກຈາກນັ້ນ, ຫຼາຍໆແອັບສະມາທິ ແລະ ການນອນທີ່ແນະນຳໃຫ້ຟັງເພງນອນເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງໂປຣແກຣມຂອງເຂົາເຈົ້າ.