라디오에서 듣는 수면 음악

수면 음악은 이완을 유도하고 더 나은 수면을 촉진하기 위해 특별히 만들어진 음악 장르입니다. 음악은 일반적으로 느리고 차분하며 부드러운 멜로디와 자연의 소리 또는 백색 소음과 같은 부드러운 소리에 중점을 둡니다. 수면 음악은 수면 중 배경 음악뿐만 아니라 명상과 요가 연습에 자주 사용됩니다.

수면 음악 장르에서 가장 인기 있는 아티스트로는 Marconi Union, Max Richter, Brian Eno, Steven Halpern이 있습니다. 이 아티스트들은 청취자가 더 쉽게 긴장을 풀고 잠들 수 있도록 특별히 고안된 수많은 앨범과 트랙을 발표했습니다. 그들은 종종 강우, 파도, 새 노래와 같은 자연 소리를 작곡에 포함하여 평화롭고 차분한 분위기를 조성합니다.

Calm Radio, Sleep Radio, Relaxing Music 등 수면 음악에 중점을 둔 여러 라디오 방송국이 있습니다. 라디오. 이 스테이션은 다양한 수면 음악 트랙을 제공하며 온라인 또는 Spotify 또는 Apple Music과 같은 스트리밍 서비스를 통해 액세스할 수 있습니다. 또한 많은 가이드 명상 및 수면 앱은 프로그램의 일부로 수면 음악을 제공합니다.