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La música para dormir es un género de música creado específicamente para ayudar a inducir la relajación y promover un mejor sueño. La música suele ser lenta y relajante, con un enfoque en melodías suaves y sonidos relajantes como los sonidos de la naturaleza o el ruido blanco. La música para dormir se usa a menudo en las prácticas de meditación y yoga, así como también como música de fondo durante el sueño.
Algunos de los artistas más populares en el género de la música para dormir incluyen a Marconi Union, Max Richter, Brian Eno y Steven Halpern. Estos artistas han lanzado numerosos álbumes y pistas que están diseñados específicamente para ayudar a los oyentes a relajarse y conciliar el sueño más fácilmente. Suelen incorporar sonidos naturales como la lluvia, las olas del mar y el canto de los pájaros en sus composiciones para crear una atmósfera tranquila y relajante.
Hay varias estaciones de radio que se enfocan en la música para dormir, incluidas Calm Radio, Sleep Radio y Relaxing Music. Radio. Estas estaciones ofrecen una variedad de pistas de música para dormir y se puede acceder a ellas en línea o a través de servicios de transmisión como Spotify o Apple Music. Además, muchas aplicaciones de sueño y meditación guiada incluyen música para dormir como parte de sus programas.
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