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La musique du sommeil est un genre de musique spécialement créé pour aider à induire la relaxation et favoriser un meilleur sommeil. La musique est généralement lente et apaisante, avec un accent sur les mélodies douces et les sons apaisants tels que les sons de la nature ou le bruit blanc. La musique pour dormir est souvent utilisée dans les pratiques de méditation et de yoga, ainsi que comme musique de fond pendant le sommeil.
Marconi Union, Max Richter, Brian Eno et Steven Halpern comptent parmi les artistes les plus populaires du genre de la musique pour dormir. Ces artistes ont sorti de nombreux albums et morceaux spécialement conçus pour aider les auditeurs à se détendre et à s'endormir plus facilement. Ils intègrent souvent des sons naturels tels que la pluie, les vagues de l'océan et le chant des oiseaux dans leurs compositions pour créer une atmosphère paisible et apaisante.
Plusieurs stations de radio se concentrent sur la musique pour dormir, notamment Calm Radio, Sleep Radio et Relaxing Music. Radio. Ces stations offrent une variété de morceaux de musique pour dormir et sont accessibles en ligne ou via des services de streaming tels que Spotify ou Apple Music. De plus, de nombreuses applications de méditation guidée et de sommeil proposent de la musique pour dormir dans le cadre de leurs programmes.
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