نو ترقي پسند پٿر، جنهن کي نيو-پروگ پڻ سڏيو ويندو آهي يا صرف "ترقي پسند پٿر جي نئين لهر"، 1980 جي شروعات ۾ اصل ترقي پسند پٿر جي تحريڪ جي رد عمل جي طور تي ظاهر ٿيو. Neo-prog بينڊ 1970ع واري ڏهاڪي جي کلاسک ترقي پسند راڪ بينڊن کان تمام گهڻو متاثر ٿيا، جهڙوڪ Genesis, Yes, and King Crimson، پر انهن پنهنجي آواز ۾ نئين لهر، پوسٽ پنڪ ۽ پاپ جا عنصر پڻ شامل ڪيا.
ڪجهه سڀ کان وڌيڪ مشهور نو-پروگ بينڊ شامل آهن ماريلون، IQ، Pendragon، Arena، ۽ Twelfth Night. ماريلين، خاص طور تي، اڪثر ڪري هن صنف جي علمبردارن مان هڪ جي طور تي حوالو ڏنو ويو آهي، انهن جي شروعاتي البم جهڙوڪ "اسڪرپٽ فار اي جيسٽرز ٽيئر" ۽ "فوگازي" کي صنف جي ڪلاسيڪل سمجهيو ويندو آهي. ٻين قابل ذڪر بينڊن ۾ پورڪپائن ٽري، ريور سائڊ، ۽ اينٿيما شامل آهن، جن پنهنجي موسيقي ۾ ڌاتو ۽ متبادل پٿر جا عنصر پڻ شامل ڪيا آهن.
ڪيتريون ئي ريڊيو اسٽيشنون آهن جيڪي نيو-پروگ جي صنف تي ڌيان ڏين ٿيون، جن ۾ دي ڊويزننگ لائن، پروگ محل ريڊيو، ۽ پروگرام اسٽريمنگ. اهي اسٽيشنون ڪلاسڪ نيو-پروگ ٽريڪز جو هڪ ميلاپ کيڏن ٿيون ۽ انهي سان گڏ هن صنف ۾ موجوده بينڊن مان نوان رليز. اضافي طور تي، اتي ڪيترائي ميوزڪ فيسٽيول ۽ واقعا آهن جيڪي نيو-پروگ ميڙ کي پورو ڪن ٿا، جهڙوڪ لورلي، جرمني ۾ سالياني پروگريسيو راڪ فيسٽيول، ۽ ڪروز ٽو دي ايج فيسٽيول، جنهن ۾ ڪيترائي نو-پروگ ايڪٽس شامل آهن.