Egwu Melatonin na redio

Egwu Melatonin bụ ụdị egwu e mere iji nyere ndị mmadụ aka izu ike na ụra. Ọ na-egosipụtakarị ụda nwayọ, na-enye obi ụtọ, dị ka mkpọtụ gburugburu ma ọ bụ mkpọtụ ọcha. Ezubere egwu a iji nyere ndị mmadụ aka itughari ma kpafuo n'ụra, na-eme ka ọ bụrụ nhọrọ na-ewu ewu maka ndị nwere nsogbu ịrahụ ụra ma ọ bụ na-alụ ọgụ na ehighị ụra nke ọma.

Otu n'ime ndị na-ese ihe na-ewu ewu na ụdị egwu melatonin bụ Marconi Union. The British ambient music trio mara maka imepụta egwu nke emebere iji kwalite izu ike na ihi ụra. Ndekọ ha nke afọ 2011, "Weightless," ka ndị nkatọ na ndị na-ege ntị toro otuto maka ikike ya inyere ndị mmadụ aka ịrahụ ụra ngwa ngwa na ngwa ngwa.

Onye ọzọ na-ese ihe na-ewu ewu na ụdị egwu melatonin bụ Max Richter. A maara onye na-ede egwú German maka ihe ndị ọ na-eme nke pere mpe, nke na-egosipụtakarị ụda piano ugboro ugboro na ụda gburugburu. Ndekọ ya bụ "Ụra," nke ewepụtara na 2015, bụ egwu na-ewe awa asatọ ahaziri kpọmkwem ka a na-akpọ mgbe ọ na-ehi ụra.

N'ihe gbasara ụlọ ọrụ redio na-akpọ egwu melatonin, otu n'ime ihe ndị kacha ewu ewu bụ Sleep Radio. Dabere na New Zealand, Sleep Radio na-akpọ egwu ambient na melatonin dị iche iche awa 24 kwa ụbọchị. Ụlọ ọrụ ọzọ a ma ama bụ Calm Radio, nke na-enye egwu dị iche iche na-eme ka ahụ́ ruo mmadụ ala, gụnyere egwu melatonin, egwu oge gboo, na egwu ntụgharị uche. na-achọ ụzọ isi meziwanye ụra ha ma belata nrụgide ha. N'iji ụda na-enye obi ụtọ na egwu dị jụụ, egwu melatonin bụ ụzọ dị mma isi mee ka obi dị jụụ na njedebe nke ogologo ụbọchị.