멜라토닌 음악은 사람들이 긴장을 풀고 잠들 수 있도록 고안된 음악 장르입니다. 일반적으로 주변 소음이나 백색 소음과 같은 느리고 부드러운 소리가 특징입니다. 이 음악은 사람들이 긴장을 풀고 잠이 들도록 돕기 위한 것이므로 잠들기가 어렵거나 불면증으로 고생하는 사람들에게 인기 있는 선택입니다.
멜라토닌 음악 장르에서 가장 인기 있는 아티스트 중 한 명은 마르코니 유니온입니다. 브리티시 앰비언트 뮤직 트리오는 휴식과 수면을 촉진하도록 특별히 고안된 음악을 제작하는 것으로 유명합니다. 2011년 앨범 'Weightless'는 사람들이 빠르고 쉽게 잠들 수 있도록 도와주는 기능으로 비평가와 청취자 모두에게 찬사를 받았습니다.
멜라토닌 음악 장르의 또 다른 인기 아티스트는 막스 리히터입니다. 독일 태생의 작곡가는 반복적인 피아노 선율과 주변 소리가 자주 등장하는 미니멀리스트 작곡으로 유명합니다. 2015년에 발매된 그의 앨범 'Sleep'은 잠자는 동안 재생하도록 특별히 설계된 8시간 분량의 음악입니다.
멜라토닌 음악을 재생하는 라디오 방송국 중 가장 인기 있는 방송국 중 하나는 Sleep Radio입니다. 뉴질랜드에 본사를 둔 Sleep Radio는 다양한 앰비언트 및 멜라토닌 음악을 하루 24시간 재생합니다. 또 다른 인기 채널은 멜라토닌 음악, 클래식 음악, 명상 음악을 포함하여 다양한 차분한 음악을 제공하는 Calm Radio입니다.
전반적으로 멜라토닌 음악 장르는 점점 더 많은 사람들이 수면을 개선하고 스트레스 수준을 줄이는 방법을 찾고 있습니다. 마음을 진정시키는 소리와 차분한 멜로디가 있는 멜라토닌 음악은 긴 하루의 끝에 긴장을 풀고 긴장을 풀 수 있는 좋은 방법입니다.
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