আরামদায়ক সঙ্গীত এবং প্রাকৃতিক শব্দের সাথে মিশ্রিত আলফা রেঞ্জে 7hz থেকে 13hz পর্যন্ত বাইনরাল টোন ব্যবহার করে মস্তিষ্কের তরঙ্গের প্রবেশের মাধ্যমে চাপ উপশমকারী ধ্যান এবং চক্রের ভারসাম্য বজায় রাখা। সর্বাধিক সুবিধা অর্জনের জন্য আপনার শুনতে হেডফোন পরা উচিত কারণ এটি উভয় কানে যা শোনা যায় তার সংমিশ্রণ যা বাইনরাল টোন প্রভাব প্রদান করে।
মন্তব্য (0)